Интерьер кухни

 

 

 

Архив рассылки "Готовим в микроволновке"

Выпуск 40

Сытный завтрак быстрого приготовления - сэндвичи

 

сытный завтрак, горячие бутерброды, сэндвичи, гамбургер, гренки, омлет, здоровый завтрак, микроволновка

К началу выпуска

Сэндвич овощной

5 маленьких булочек, 1 стакан молока, 1 небольшая головка репчатого лука, овощи (морковь, картофель, зеленый горошек, помидоры), 2 зубчика чеснока, соль и перец по вкусу, томатный соус.

Булочки разрезать пополам, вынуть мякиш и замочить его в молоке. Добавить мелко нарезанный лук, так же мелко нарубленные вареные овощи (по вкусу), соль, перец и все перемешать.

В чесночнице раздавить чеснок и намазать им булочки. Наполнить их овощным фаршем, соединить половинки и закрепить их деревянной шпилькой.
Запекать в микроволновой печи (при мощности 50%) 3 мин. Подавать, полив сандвичи томатным соусом.

Сэндвич с изюмом

4 слегка поджаренных куска хлеба с изюмом, горчица, 150 г ветчины, 1 большое яблоко, 4 кусочка сыра.

Намазать хлеб горчицей и положить на бумажную тарелку.
На кусочек хлеба положить кусочек яблока, накрыть ломтиком ветчины и опять кусочком яблока. Нагревать 1-2 мин (при мощности 100%). Затем накрыть кусочком сыра.
Нагревать 1-2 мин (при мощности 70%), пока сыр не начнет плавиться.

Сэндвич с рыбой

6 булочек, 100 г нарезанного кубиками сыра, 5 нарезанных сваренных вкрутую яиц, 120 г размятых сардин, 1 ст. ложка нарезанного зеленого перца, 2 ст. ложки нарезанного лука, 3 ст. ложки фаршированных маслин, 2 ст. ложки нарезанных пикулей, 120 г майонеза.

Булочки разрезать пополам и вынуть мякиш.
Соединить все ингредиенты и начинить булочки полученной смесью. Завернуть их в вощеную бумагу и закрутить концы бумаги.
Готовить в микроволновке (при мощности 100%) в течение 1,5-2 мин (пока не прогреются).

Сэндвич куриный

200 г нарезанной готовой курятины, 6 круглых булочек, 100 г сельдерея, 100 г сыра, 1 зубчик чеснока, 1/2ч. ложки соли, 50 г майонеза, 100 мл лимонного сока.

Сыр нарезать кубиками. Приготовить салат: в миске смешать курятину, мелко нарезанный сельдерей, сыр, мелко нарезанный чеснок, майонез, лимонный сок и соль. Из булочек вынуть мякоть и заполнить каждую получившимся салатом.
Булочки нагревать в СВЧ-печи (при мощности 100%) 2-3 мин, пока они полностью не прогреются.

Другие рецепты быстрого приготовления сытного завтрака в микроволновке:

Рецепты приготовления горячих бутербродов

Рецепты приготовления гамбургеров

Рецепты приготовления гренок

Рецепты приготовления "здорового завтрака"

 

Приятного аппетита!!

Другие рецепты для микроволновой печи

 

 

(C) 2009-2011. Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только при наличии гиперссылки на http://www.kuhni.staniv.ru